1、洗头前可以先用梳子梳头，用梳子按摩头皮，然后用清水冲洗头发，可以稍微减少头发上的灰尘、污垢和头皮屑，从而节省洗发水的用量，减少洗头时对头皮的刺激。

2、先将硬币大小的洗发水倒在手掌上，加水轻轻揉搓至起泡，然后涂抹在头部，冲洗干净。如此重复两次，就能彻底清洁头皮和头发。注意不要把洗发水直接擦在头上，这样会使头皮内的洗发水浓度过高。

3、久而久之，就可能形成异常脱发的后遗症。

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4、洗头的方法是画圈，用指尖按摩头皮，可以促进血液循环。不要用指甲抓头皮。这个动作容易伤头皮。但油性发质者应重点清洁发根，头皮干燥者不宜清洁时间过长。

5、避免头皮与洗发水接触时间过长。

6、用大量的水冲洗充满洗发水的头发。如果洗的不干净，会造成洗发水残留，导致头皮过敏。但是，尽管热水溶解度高，也不能用高温水洗头。热水被称为伤害头皮的杀手。

7、头皮中的水分会因为热水的高温而流失，变得干燥。所以，如果担心洗不干净，可以用冷水或温水洗几次。

8、洗完头后可以用焗油膏或护发素，因为头皮不需要护发素提供的滋养，主要是头发吸收营养，而发梢是最需要的部位。和洗头不同的是，你只需要用手指把头发捋顺，然后用热毛巾包好。

9、根据产品说明掌握时间的长短，最后用清水冲洗干净。其实护发素不能停留太久，否则会对头发造成伤害，所以一定要按照说明使用。

10、用毛巾擦头发是很多人的习惯，这种做法也是不正确的。最好用纯棉毛巾吸干头发上的水分，不要用力。如果你习惯用吹风机，也要保持10 ~ 15厘米的距离，注意不要太热。一般来说，

11、把头皮吹干，让头发自然风干就行了。这种做法也是不对的。最好用纯棉毛巾擦干头发上的水，不要用力。如果你习惯用吹风机，也要保持10 ~ 15厘米的距离，注意不要太热。一般来说，

12、把头皮吹干，让头发自然风干就行了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。